الضحك مفيد
أفادت دراسة جديدة أنو الاشخاص يلي بيبتسمو خلال تعرضهن للإجهاد النفسي بيتمتعو بانخفاض بمعدل ضربات القلب , و هيدا بحسّن صحة القلب و بخفف من سرعة نبضاته .و بتنصح هالدراسة في الابتسام عند التعرض لأي نوع من الضغوطات لأنو هالشي بيساعد على تقبل الوضع
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق